గర్భం ధరించాక మొదటి మూడు నెలల్లో  తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..

మొదటి మూడు నెలల్లో వాంతులు, నీరసం, అలసట ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ఒకేసారి కాకుండా రోజు మొత్తంలో 4-5 సార్లు కొంచెం కొంచెంగా తినాలి.

 నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతూ..లిక్విడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి

నిమ్మకాయ వాసనను పీలిస్తే క్రమంగా వాంతులు తగ్గుతాయి.

పుల్లని పండ్లు, బొప్పాయి, పనస పండు వంటివి తీసుకోకూడదు.

ఫోలిక్ యాసిడ్ మాత్రలు క్రమం తప్పకుండా వేసుకోవాలి.