బెండకాయలో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా ?

బెండకాయలు ఫైబర్, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు కాల్షియం,ఫాస్పరస్ పుష్కలం

[{"selector":"#anim-0ce77769-b0e8-49ed-9a1c-bec3b6556547","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-56579827-62e8-4157-9695-b5ae1ae107b2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.49450%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బెండకాయ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

[{"selector":"#anim-1033a67e-c604-47c9-bf1b-d516adda2cba","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు బెండకాయ చాలా మంచిది.

[{"selector":"#anim-a80de0a4-d759-4b52-861b-6ed6aedbe7a2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73bb41c8-22f9-4a8b-98af-fcc89142386b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -429.09357%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కండ్లుకు, ఎముకలకు బెండకాయ చాలా మంచిది.

[{"selector":"#anim-e76f18b6-da62-4e7b-9e97-774c718177b9","keyframes":{"transform":["translate3d(-121.26246%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5c92f73-4a2d-4782-b425-49cab51512e7","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

బెండకాయలు క్యాన్సర్ నిరోధక గుణాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-b7eed312-c36d-4aad-ac05-2365deb9a44d","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a14843d6-ac24-4577-bac6-9a0cec73e926","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]