mycityhyderabad
  • హైదరాబాద్
  • సినిమా
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • బిజినెస్
  • క్రీడలు
  • టెక్నాలజీ
  • ఫోటో గ్యాలరీ

web stories

more
రెండు కంటే ఎక్కువ సినిమాల్లో నటించి మెప్పించిన జంటలు వీరే..

రెండు కంటే ఎక్కువ సినిమాల్లో నటించి మెప్పించిన జంటలు వీరే..

పెళ్లి చేసుకొని విదేశాల్లో సెటిల్ అయిన స్టార్ హీరోయిన్స్ వీరే..

పెళ్లి చేసుకొని విదేశాల్లో సెటిల్ అయిన స్టార్ హీరోయిన్స్ వీరే..

Vishwak Sen Birthday Special: ఇప్పటివరకు మాస్ కా దాస్ నటించిన మూవీస్ ఇవే..

Vishwak Sen Birthday Special: ఇప్పటివరకు మాస్ కా దాస్ నటించిన మూవీస్ ఇవే..

వేస‌విలో శ‌రీరానికి చ‌ల్ల‌ద‌నాన్నిచ్చే ఎన‌ర్జీ డ్రింక్స్‌

వేస‌విలో శ‌రీరానికి చ‌ల్ల‌ద‌నాన్నిచ్చే ఎన‌ర్జీ డ్రింక్స్‌

Allu Arjun@ 20 years: అల్లు అర్జున్ టాప్ 10 మూవీస్

Allu Arjun@ 20 years: అల్లు అర్జున్ టాప్ 10 మూవీస్

నిర్మాతలుగా రాణిస్తున్న స్టార్ డాటర్స్ వీరే..

నిర్మాతలుగా రాణిస్తున్న స్టార్ డాటర్స్ వీరే..

ఈ వారం థియేటర్ లో రిలీజ్ అయ్యే సినిమాలు ఇవే..

ఈ వారం థియేటర్ లో రిలీజ్ అయ్యే సినిమాలు ఇవే..

అద్భుత‌మైన సూర్యోద‌యాన్ని చూడాలంటే అక్క‌డికి వెళ్లాల్సిందే

అద్భుత‌మైన సూర్యోద‌యాన్ని చూడాలంటే అక్క‌డికి వెళ్లాల్సిందే

  • Karnataka Election Schedule
  • TDP Foundation Day
  • CM YS Jagan Delhi Tour
  • UPI Payments
  • Covid 19
  • TSPSC
  • Delhi Liquor Scam
  • Rahul Gandhi Disqualified Case
  • Matrimony
  • హైదరాబాద్
  • సినిమా
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • బిజినెస్
  • క్రీడలు
  • టెక్నాలజీ
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • Karnataka Election Schedule
  • TDP Foundation Day
  • CM YS Jagan Delhi Tour
  • UPI Payments
  • Covid 19
  • TSPSC
  • Delhi Liquor Scam
  • Rahul Gandhi Disqualified Case
  • హైదరాబాద్
  • సినిమా
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • బిజినెస్
  • క్రీడలు
  • టెక్నాలజీ
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • Fire Accident in Mexico: మెక్సికోలో అగ్నిప్ర‌మాదం… 39 మంది శ‌ర‌ణార్థులు మృతి
  • CM YS Jagan Delhi Tour: నేడు మ‌రోసారి ఢిల్లీకి సీఎం జ‌గ‌న్‌
  • TSRTC Bhadrachalam Talambralu: భ‌ద్రాద్రి త‌లంబ్రాల కోసం భారీ బుకింగ్‌… 10 రోజుల్లో
  • Samantha: శాకుంతలం ట్రైలర్ లాంచ్ కు సమంత డుమ్మా.. ఫ్యాన్స్ ఆగ్రహం
  • Cm Jagan: జీ-20 ప్రతినిధులకి సీఎం జగన్ డిన్నర్ పార్టీ
  • Home Life-style Amazing Health Benefits Of Fruit Juices
Published Date - 08:41 PM, Wed - 8 March 23

Health Benefits of Fruit Juices: ఈ జ్యూస్‌తో రోగాల‌న్నీ ప‌రార్‌

Health Benefits  of Fruit Juices:  ఈ జ్యూస్‌తో రోగాల‌న్నీ ప‌రార్‌

Health Benefits of Fruit Juices: ఈ జ్యూస్‌తో రోగాల‌న్నీ ప‌రార్‌

Health Benefits of Fruit Juices: ఏ కాలంలో అయినా శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌గ్గ‌కుండా చూసుకోవాలి. రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి ఉన్న‌వారికి రోగాలు ద‌రిశ‌చేర‌వు. ఒక‌వేళ ఏదైనా రోగం వ‌చ్చినా వెంట‌నే కోలుకుంటారు. మ‌నిషి శ‌రీరాన్ని అనుస‌రించి ర‌క్తం ఉంటుంది. ప్ర‌తి ఒక్క‌రిలో త‌గిన విధంగా ర‌క్తం ఉండి తీరాలి. ర‌క్తం త‌క్కువైనా, ఎక్కువైనా అనారోగ్యం బారిన పడ‌వ‌ల‌సి వ‌స్తుంది. ర‌క్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతాన్ని అనుస‌రించి రోగ ల‌క్ష‌ణాలు ఆధార‌ప‌డి ఉంటాయి. మ‌నిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా ర‌క్తంలో త‌గిన విధంగా హిమోగ్లోబిన్ ఉండాలి. లేదంటే లోబీపీ వ‌స్తుంది. అందుకే బ‌య‌ట‌కు వెళ్లే స‌మ‌యంలో త‌ప్ప‌నిస‌రిగా కొన్ని ర‌కాల పండ్లు, పండ్ల ర‌సాలు తీసుకోవాలి. ఈ పండ్ల ర‌సాలు తీసుకోవ‌డం వ‌ల‌న ఆరోగ్యం స‌రిగా ఉంటుంద‌ని డైట్ నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

హిమోగ్లోబిన్ త‌గ్గిన వారు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఇలా ఈ జ్యూస్ తీసుకోవ‌డం వ‌ల‌న ఇమ్యూనిటీ ప‌వ‌ర్ పెరుగుతుంది. శ‌రీరంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం క్ర‌మంగా పెరుగుతుంది. బీట్ రూట్‌లో యాంటి ఆక్సిడెంట్‌, విట‌మిన్లు, క్యాల్షియం, ఐర‌న్‌, యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటి వైర‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి శ‌రీరంలో ఇమ్యూనిటీ ప‌వ‌ర్‌ను పెంచ‌డంతో పాటు బీపీని కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది. దీనితో పాటు డైట్ నిపుణులు సూచిస్తున్న మ‌రో ఫ్రూట్ దానిమ్మ‌. ఈ ఫ్రూట్‌లో విట‌మిన్లు, యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటి ఆక్సిడెంట్స్‌, పోలేట్‌లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ ఫ్రూట్ జ్యూస్‌ను ప్ర‌తిరోజూ క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా తీసుకుంటే వైద్యుల వ‌ద్ద‌కు వెళ్లాల్సిన అవ‌స‌రం ఉండ‌దు. శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతంది. ఫ‌లితంగా రోగాల బారి నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డొచ్చు.

Tags
  • Amazing Health Benefits of Fruits
  • Fruits Increased your health
  • Health Benefits of Fruit Juices

Related News

తాజా వార్తలు

  • Google: గూగుల్ సంస్థ‌కు భారీ షాక్…1337 కోట్ల జ‌రిమానా క‌ట్టాల్సిందే

  • Samantha: అస‌లు త‌ల‌నొప్పి అప్పుడే మొద‌లైంది: స‌మంత‌

  • Kodali Nani: ఎన్టీఆర్ పై చంద్రబాబు ఎందుకు చెప్పులు వేశాడు?

  • BJP Vs KTR: పోస్ట‌ర్ల‌తో మోడీపై దాడి… కేటీఆర్ కు బీజేపీ నేత‌ల స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్

  • Cyber Crime Cases: సోషల్ మీడియా ట్రోలింగ్.. 20 మందిపై కేసులు

Trending

    • KTR: బండి, రేవంత్ రెడ్డిలపై కేటీఆర్ 100 కోట్ల పరువు నష్టం దావా

    • Bellampally MLA: అమ్మాయిల్ని పంపించమన్నాడు.. ఎమ్మెల్యే దుర్గం చిన్నయ్యపై సంచలన ఆరోపణలు

    • Rapaka Varaprasad: టీడీపీ నుంచి ఆఫర్ ముందు నాకే.. రాపాక సంచలనం!

    • Manchu Manoj: చావనైనా చస్తాను అంతే.. గొడవ తరువాత మంచు మనోజ్ ట్వీట్ వైరల్!

    • Rahul gandhi: ఎంపీగా రాహుల్ గాంధీపై అన‌ర్హ‌త వేటు

Logo-footer
My City Trichy
My City Theni
My City Tanjore
My City Thanjavur
My City Thoothukudi
My City Thoothukkudi
My City Tirunelveli
My City Ariyalur
image

Europe (62)

Middle East (2)

India (135)

Canada (56)

Brazil (2)

South East Asia (33)

Australia (7)

India (135) Europe (62) Canada (56) South East Asia (33) Australia (7) Brazil (2) Middle East (2)
Copyright © 2022 - All rights reserved.
Term Privacy Brand About Contact